圣经如何看待忧虑？

官方解答 2026-07-13

忧虑就像一把摇椅：它让你不停地动，却哪儿也去不了。它偷走今天的力量，来支付明天可能根本不会到来的账单。耶稣深知人心的这种挣扎，所以祂在登山宝训中用最温柔的话语来医治我们。 马太福音六章25至34节，耶稣三次说"不要忧虑"。祂并非否认生活有真实的需要，而是把我们的目光从需要转向那位供应者。祂说："你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收……你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？"忧虑常常暗藏一个谎言：一切都靠我。但信心宣告：天父在掌管。耶稣的结论是第34节："不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。" 路加福音十二章22至31节记载了同样的教导，并加上一句宝贵的应许："你们这小群，不要惧怕，因为你们的父乐意把国赐给你们。"神不是勉强地供应，而是乐意地赐予。 那么如何胜过忧虑呢？腓立比书四章6至7节给出出路："应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。"忧虑是向内的独白，祷告是向上的对话。当我们停止对自己反复诉说恐惧，转而向神倾诉，平安就临到。 诗篇三十七篇也劝我们："当将你的事交托耶和华，并倚靠祂，祂就必成全。"彼得前书五章7节说："你们要将一切的忧虑卸给神，因为祂顾念你们。" 今天，试着把你所忧虑的每一件事写下来，一件件交给主，再谢谢祂过去从未撇下你。打开免费的 BiblePro 主内圣经 App，读马太福音六章、路加福音十二章与腓立比书四章，让主的话把明天的重担从你肩上卸下。